Il pomodoro, oltre ad essere il re della dieta mediterranea, è anche un prezioso anti-age naturale per le sue notevoli proprietà anti invecchiamento.
Contiene l’85% di licopene, una sostanza antiossidante altamente efficace che insieme a betacarotene, vitamina C, luteina, zeaxantina [rallenta la degenerazione maculare senile], aiuta a preservare la salute della pelle.
È per questo motivo infatti che ho scelto proprio il licopene bio come ingrediente della mia linea di cosmetici naturali DOLCEPURA , che estratto a freddo inoltre garantisce notevoli proprietà nutrienti, rassodanti e tonificanti.
Delle importanti proprietà del licopene per proteggere la tua pelle da stress, infiammazioni, arrossamenti ti avevo parlato già in questo precedente articolo:
● è un anti-age naturale ad alto potere antiossidante, un prezioso antiossidante naturale per il benessere della pelle perché previene l’invecchiamento cutaneo che si manifesta con la comparsa di rughe profonde e lentiggini – in questo modo protegge le cellule dai danni provocati dai radicali liberi;
L’applicazione topica di licopene infatti é un’arma di difesa naturale contro la formazione dei radicali liberi
● favorisce la fotoprotezione, grazie all’elevata presenza di carotenoidi – in particolare il betacarotene – il licopene esercita una naturale difesa dai raggi solari perché, indipendentemente dal fototipo, abbronza la pelle schermandola dagli effetti dannosi dei raggi UV e prevenendo le scottature solari.
L’applicazione topica di licopene per via alimentare favorisce l’assorbimento dei nutrienti contribuendo a preservare salute e integrità delle membrane cellulari: almeno 100g di pasta al giorno per 3 volte alla settimana è la dose minima consigliata affinché svolga la sua azione preventiva altamente efficace.
Il pomodoro cotto infatti [pasta, sugo e salsa di pomodoro] è la migliore fonte di licopene perché ne esalta il suo potere antiossidante.
Non potendo essere sintetizzato dal nostro organismo per essere assunto il licopene deve essere ingerito.
Essendo liposolubile il licopene però risulta di maggiore efficacia se applicato topicamente sulla pelle: solo in questo caso l’elevato assorbimento è garantito.
Una volta ingerito infatti il licopene, dopo essersi depositato in organi ricchi di grassi e lipidi come le ghiandole surrenali, il colon, il fegato e la prostata, rilascia solo una minima parte delle sue proprietà nella pelle.
È di fondamentale importanza proteggere la pelle anche dopo la tintarella con un trattamento d’idratazione profonda.
Per testare i benefici cutanei del licopene bio e accelerare il rinnovamento cutaneo, Dolcepura consiglia un’applicazione topica notturna.
Per preparare la pelle, applica prima il siero Dolcepura , che essendo più fluido penetra la pelle in profondità, e dopo la crema viso Dolcepura :
contenendo entrambi licopene bio estratto a freddo garantiscono un’applicazione topica ad elevato assorbimento restituendo alla pelle luminosità, tonicità, elasticità e idratazione profonda.
Entrambi potete acquistarli visitando la sezione dello shop Dolcepura.
Secondo diversi studi dermatologici infatti la notte [dalle 23 alle 4, considerate le “ore d’oro”] è il momento migliore della giornata per la tua skincare routine perché la pelle assorbe meglio i benefici dei trattamenti di bellezza:
• maggiore ricettività della pelle dalle 21 alle 23, i dermocosmetici penetrano più facilmente;
• rinnovamento cellulare, grazie al ricambio cellulare, la pelle durante la fase Rem [6/8 ore a notte] si autoripara e autorigenera più velocemente fino a 8 volte di più, ogni mattina la pelle assumerà un aspetto più’ fresco e naturalmente rimpolpato;
• massima efficacia dell’assorbimento cutaneo, la pelle assimila meglio i principi attivi;
• la produzione di collagene ed elastina – sostanze fondamentali per la cura, protezione e benessere della pelle ma soprattutto mantenere giovane e sana la tua pelle – raggiunge i massimi livelli;
• distruzione dei radicali liberi, causati dall’effetto dei raggi UVR, vengono eliminati.
Prima di andare a dormire una mancata idratazione solo con prodotti naturali rende più secca la pelle.
Un buon sonno ristoratore è fondamentale per distendere e rilassare la tua pelle.
[British Journal of Dermatology, 2011]
La pasta di pomodoro contiene la massima concentrazione di licopene.
Krizia Ferrini, nominata nutrizionista del progetto SmartFood allo IEO di Milano, ha infatti dichiarato che la biodisponibilità – la quantità minima di un micronutriente che l’organismo è in grado di assorbire – del licopene è 2-3- volte maggiore nella salsa e oltre 20 nel preparato in tubetto rispetto al pomodoro crudo.
Per verificare se l’assunzione per via alimentare di pasta di pomodoro protegge la pelle dai danni dei raggi UV, ogni giorno per 12 settimane a un campione di 23 donne sane fotosensibili [età media 33 anni, fototipo I/II] è stato somministrato un piatto di 55g di pasta di pomodoro condito con olio d’oliva addizionata con 16mg di licopene, alla metà di queste invece solo olio d’oliva.
Al termine dell’esperimento, per valutare l’entità del danno cutaneo subito, entrambi i gruppi sono stati sottoposti a una dose minima di radiazioni ultraviolette indotte, creando artificialmente l’eritema solare.
Il risultato? Nei soggetti che avevano mangiato la pasta di pomodoro condita con olio d’oliva la gravità degli effetti provocati dai raggi UVR era inferiore rispetto a quelli che avevano assunto solo olio d’oliva, osservando persino un aumento del 30% della protezione cutanea.
Il Licopene, in conclusione, ha un effetto fotoprotettivo contro l’eritema solare e la pasta di pomodoro contenente licopene può garantire una protezione a lungo termine dai danni provocati dalla fotoesposizione
Il licopene protegge la pelle dalla sovraesposizione alle radiazioni ultraviolette.
Fonte studio scientifico: 2010-Rizwan-et-al_Br-J-Dermatology.pdf (natruzeutia.com)