Lo stress è diventato una componente inevitabile della vita moderna, influenzando la salute e il benessere in molti modi. Uno dei suoi impatti meno noti è la sua capacità di compromettere la funzione barriera della pelle. La pelle è l’organo più esteso del corpo umano e svolge un ruolo fondamentale nella protezione da agenti esterni, come batteri, virus, sostanze chimiche e raggi UV. Tuttavia, lo stress cronico può alterare la capacità della pelle di svolgere questa funzione vitale.
L’effetto dello stress sulla pelle può essere attribuito principalmente all’aumento dei livelli di cortisolo, l’ormone dello stress. Un’eccessiva produzione di cortisolo può influenzare negativamente la produzione di collagene, una proteina essenziale per la salute e l’integrità della pelle. Ciò può portare a una diminuzione dell’elasticità cutanea, rendendo la pelle più suscettibile a danni esterni.
Inoltre, lo stress può compromettere la funzione delle ghiandole sebacee, che sono responsabili della produzione di sebo. Un’eccessiva produzione di sebo può ostruire i pori della pelle, favorendo l’insorgenza di acne e altri problemi cutanei. Allo stesso tempo, il disturbo dello stress può influire sulla risposta infiammatoria della pelle, aumentando l’infiammazione e l’irritazione cutanea.
La perdita di funzione barriera della pelle a causa dello stress può anche favorire la perdita di idratazione. Una pelle disidratata diventa più suscettibile a irritazioni, screpolature e prurito. Inoltre, lo stress può influenzare negativamente la capacità della pelle di riparare i danni, rallentando il processo di guarigione di ferite, tagli e acne.
Per mitigare gli effetti dello stress sulla funzione barriera della pelle, è importante adottare un approccio olistico al benessere. La gestione dello stress attraverso tecniche di rilassamento come la meditazione, lo yoga o l’esercizio fisico può aiutare a ridurre i livelli di cortisolo nel corpo. Inoltre, una dieta equilibrata, l’assunzione di una quantità adeguata di acqua e l’utilizzo di prodotti per la cura della pelle specifici possono contribuire a mantenere la pelle idratata e sana.
Per preservare la salute della nostra pelle e ridurre gli effetti negativi dello stress, ecco cinque preziosi consigli per gestire e ridurre lo stress nella vita quotidiana:
1. Pratica la meditazione e la respirazione consapevole: La meditazione e la respirazione consapevole sono potenti strumenti per calmare la mente e ridurre lo stress. Dedica alcuni minuti al giorno per sederti in silenzio, concentrarti sulla tua respirazione e lasciar andare i pensieri. Questa pratica può aiutare a ridurre l’ansia e a promuovere un senso di calma interiore.
2. Fai attività fisica regolarmente: L’esercizio fisico regolare non solo migliora la tua forma fisica, ma è anche un modo efficace per ridurre lo stress. L’attività fisica stimola la produzione di endorfine, noti come “ormoni della felicità”, che possono migliorare il tuo stato d’animo e ridurre la tensione. Scegli un’attività che ti piace, come camminare, correre, nuotare o praticare uno sport, e cerca di farne parte della tua routine quotidiana.
3. Crea una routine di gestione dello stress: Organizza la tua giornata in modo da includere momenti dedicati al relax e alla gestione dello stress. Questo potrebbe includere leggere un libro, ascoltare musica rilassante, fare una passeggiata nella natura o praticare hobby creativi. Creare spazi di tempo dedicati alla cura di te stesso ti aiuterà a bilanciare le sfide quotidiane e a ridurre lo stress accumulato.
4. Fai delle pause durante il lavoro: Se lavori in un ambiente stressante, è importante prendere delle pause regolari. Alcuni minuti di pausa ogni ora possono aiutare a ridurre la tensione accumulata, migliorare la concentrazione e aumentare la produttività. Durante le pause, stacca dagli schermi e prova a fare qualche esercizio di stretching o di respirazione per rilassare il corpo e la mente.
5. Mantieni uno stile di vita sano: Un’alimentazione equilibrata, un sonno di qualità e un adeguato supporto sociale sono tutti elementi importanti per ridurre lo stress e mantenere la salute generale del corpo e della pelle. Assicurati di consumare una varietà di cibi nutrienti, bere a sufficienza e cercare di dormire almeno 7-8 ore a notte. Inoltre, coltiva relazioni positive con amici, familiari o professionisti della salute mentale, che possono offrirti supporto durante i momenti stressanti.
Prendersi cura della propria salute mentale e fisica è essenziale per ridurre gli effetti negativi dello stress sulla funzione barriera della pelle. Ricorda che il percorso verso una pelle sana richiede tempo e dedizione, quindi sii paziente con te stesso e concediti il tempo necessario per adottare abitudini di gestione dello stress che funzionano meglio per te.
In conclusione, lo stress cronico può influenzare negativamente la funzione barriera della pelle, compromettendo la sua salute e vitalità. Tuttavia, attraverso la pratica di tecniche di gestione dello stress e l’adozione di uno stile di vita sano, è possibile ridurre gli effetti negativi dello stress sulla pelle. Investire nel benessere generale della mente e del corpo porterà a una pelle più sana e radiosa, riflettendo così una bellezza che viene da dentro e si riflette fuori.
La pelle del viso è la parte più esposta del nostro corpo e richiede una cura adeguata per mantenerla sana e radiosa. Una routine regolare di cura della pelle del viso può aiutare a prevenire problemi come acne, rughe e macchie scure, oltre a migliorare la texture e l’elasticità della pelle. Ecco alcuni preziosi consigli per prendersi cura della pelle del viso in modo efficace.
La pulizia quotidiana è il primo passo fondamentale per prendersi cura della pelle del viso. Utilizza un detergente delicato, adatto al tuo tipo di pelle, e lavati il viso due volte al giorno, al mattino e alla sera. Questo aiuterà a rimuovere l’eccesso di sebo, lo sporco e le impurità accumulate durante la giornata, lasciando la pelle fresca e pulita.
L’esfoliazione regolare è importante per rimuovere le cellule morte e favorire il rinnovamento cellulare. Scegli un’esfoliante delicato e utilizzalo una o due volte a settimana, massaggiandolo con movimenti circolari sul viso umido. Assicurati di evitare l’area delicata del contorno occhi. L’esfoliazione aiuta a migliorare la texture della pelle, rendendola più liscia e luminosa.
L’idratazione è essenziale per una pelle sana e idratata. Dopo la pulizia, applica una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle. Scegli una crema idratante leggera per le pelli grasse o una crema più ricca per le pelli secche. Massaggia delicatamente la crema sul viso e collo, utilizzando movimenti circolari ascendenti. L’idratazione aiuta a mantenere l’equilibrio idrico della pelle e a prevenire la secchezza e le rughe.
La protezione solare è fondamentale per prevenire i danni causati dai raggi UV. Applica sempre una crema solare con un fattore di protezione adatto al tuo tipo di pelle, anche durante i giorni nuvolosi. La protezione solare aiuta a prevenire l’invecchiamento precoce della pelle, le macchie solari e riduce il rischio di cancro alla pelle.
Un’alimentazione equilibrata ricca di vitamine, antiossidanti e acidi grassi essenziali è essenziale per una pelle sana. Assicurati di consumare frutta, verdura, proteine magre e bere a sufficienza acqua per mantenere una pelle ben idratata. L’idratazione interna aiuta a migliorare l’elasticità della pelle e a mantenerla luminosa.
Lo stress e la mancanza di sonno possono influire negativamente sulla salute della pelle. Cerca di gestire lo stress con attività rilassanti come lo yoga o la meditazione e assicurati di avere un sonno di qualità. Una buona routine di sonno aiuta la pelle a rigenerarsi e a riprendersi dagli stress quotidiani.
Se hai particolari problemi della pelle o desideri una cura personalizzata, è consigliabile consultare un dermatologo. Un esperto potrà valutare le tue esigenze specifiche e consigliarti i prodotti e i trattamenti più adatti al tuo tipo di pelle.
Per prendersi cura della pelle del viso, è importante evitare alcune cattive abitudini che possono danneggiarla. Evita di toccare il viso frequentemente con le mani, poiché possono trasferire sporco e batteri sulla pelle, causando irritazioni e acne. Inoltre, evita di schiacciare i brufoli o di strizzare i punti neri, poiché ciò può causare infiammazioni e lasciare cicatrici permanenti.
Ogni tipo di pelle ha bisogno di cure specifiche. Assicurati di utilizzare prodotti che siano adatti alle caratteristiche della tua pelle. Se hai la pelle grassa, opta per prodotti a base di ingredienti leggeri e non comedogenici. Se hai la pelle secca, invece, scegli prodotti idratanti e ricchi di sostanze nutrienti. Inoltre, evita prodotti che contengono ingredienti aggressivi o irritanti che possono compromettere la salute della pelle.
Oltre alla routine di cura quotidiana, puoi integrare trattamenti specifici per affrontare eventuali problemi della pelle. Ad esempio, se hai problemi di macchie scure o segni dell’età, puoi utilizzare prodotti contenenti ingredienti come la vitamina C o l’acido kojico per schiarire e uniformare la pelle. Consultare sempre un dermatologo se hai problemi persistenti o se hai dubbi sulla tua routine di cura della pelle.
L’uso eccessivo di trucco può ostruire i pori della pelle e causare problemi come l’acne. Cerca di limitare l’uso di trucco o, quando lo utilizzi, assicurati di rimuoverlo completamente prima di andare a dormire. Utilizza prodotti non comedogenici e leggeri che consentono alla pelle di respirare.
È importante monitorare attentamente i cambiamenti della pelle del viso. Se noti segni di irritazione persistente, arrossamenti, eruzioni cutanee o altri problemi insoliti, consulta immediatamente un dermatologo. Un esperto potrà identificare eventuali condizioni o patologie della pelle e consigliarti il trattamento adeguato.
Seguendo questi suggerimenti e dedicando cura e attenzione alla pelle del viso, potrai godere di una pelle sana, luminosa e invidiabile. Ricorda che ogni persona ha esigenze uniche e potrebbe essere necessario adattare la routine di cura in base al proprio tipo di pelle. Sperimenta e trova la combinazione di prodotti e trattamenti che funzionano meglio per te, e non dimenticare di dedicare un po’ di tempo ogni giorno alla tua beauty routine per prenderti cura di te stessa.
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L’abbronzatura è una protezione solare naturale che ci difende dall’azione dei raggi ultravioletti.
La pelle si abbronza perché i melanociti, speciali cellule adibite alla formazione della melanina (pigmento naturale responsabile del colore della pelle, a contatto col sole ne aumentano la produzione.
La melanina è la nostra protezione solare naturale che impedisce la penetrazione dei raggi UV negli strati più profondi dell’epidermide.
In natura esistono alimenti attivatori di abbronzatura che stimolano e aumentano anche la produzione di melanina favorendo l’abbronzatura: non si tratta solo di frutta a buccia arancione e rossa ma anche di verdura a foglia verde.
Continuando a leggere quest’articolo scoprirai come l’alimentazione può aiutarti a preparare la pelle all’esposizione al sole con una fotoprotezione completa.
Tradizionalmente di colore rosso, arancione e giallo, gli alimenti abbronzanti hanno questa proprietà perché contengono i carotenoidi: invisibili pigmenti fotosintetici di origine vegetale responsabili di questi colori vivi, come il licopene, un potente antiossidante altamente efficace di cui ti ho già parlato in questo interessante articolo.
Solo 50 dei 600 tipi di carotenoidi esistenti in natura sono vitamine liposolubili perché sintetizzabili dal fegato senza dover essere assunti per via orale: tra questi i più’ importanti sono il betacarotene considerato il miglior attivatore di abbronzatura (precursore della vitamina A), il licopene, la zeaxantina, l’astaxantina, la xantofilla, la luteina, il gammacarotene e l’alfacarotene.
Tra tutti i betacaroteni il licopene è presente in maggior quantità all’interno del nostro organismo
Inoltre l’aumento della temperatura inoltre favorisce l’assorbimento sistemico del licopene: infatti più la temperatura aumenta e maggiore sarà l’assorbimento del licopene all’interno del nostro organismo prima dell’esposizione al sole.
Con l’aumento della temperatura però è importante mantenere sempre la pelle idratata bevendo molta acqua e preparando la pelle con una protezione solare idonea al proprio tipo di pelle: l’idratazione infatti favorisce un’abbronzatura veloce.
Numerosi studi scientifici inoltre hanno dimostrato la potente efficacia antiossidante del licopene non solo mediante integrazione topica ma anche fotoprotezione sistemica.
I carotenoidi svolgono queste importanti funzioni fisiologiche per la salute della nostra pelle:
– naturale azione fotoprotettiva: contengono agenti fotoprotettivi che proteggono la pelle dalla luce in eccesso favorendo l’abbronzatura
– antiossidante naturale
– tenere lontane le malattie della pelle: come la fotocarcinogenesi
– prevenire il fotoinvecchiamento cutaneo provocato dai danni dei raggi ultravioletti: stimolano la produzione di melanina (pigmento responsabile del colore di occhi-capelli-pelle) contro la formazione dei radicali liberi, molecole nocive per il nostro organismo
– mantenere la pelle idratata: i dermocosmetici biologici Dolcepura garantiscono infatti una profonda azione idratante riparatrice contro i fotodanni causati dal sole ma soprattutto una protezione 100% naturale perché non contengono sostanze chimiche notoriamente pericolose, nocive, tossiche e addirittura cancerogene.
Sintetizzabili solo dalle piante, possono essere assorbiti dal nostro organismo per via alimentare.
I migliori alimenti fotoprotettivi devono contenere enormi quantità di betacarotene considerato il miglior attivatore di abbronzatura perché stimola la produzione di melanina, ma anche:
– vitamine: fondamentali per mantenere la pelle tonica, elastica e giovane (A-C–E-PP/B3)
– acqua: per evitare la disidratazione
– sali minerali (zinco, selenio): per evitare i colpi di calore
– acidi grassi polinsaturi essenziali (omega 3/6)
Il pomodoro specialmente se cotto (pasta, sugo e salsa di pomodoro) e condito con un po’ d’olio è l’alimento più ricco perché contiene l’85% di licopene.
Ortaggi, frutta e verdura a buccia arancione e rossa (ma anche a foglia verde) sono considerati gli alimenti più ricchi di beta carotene che favoriscono, mantengono e migliorano l’abbronzatura.
– Albicocche
– Anguria (idratante, contiene licopene)
– Arance
– Avocado (mantiene l’elasticità della pelle)
– Ciliegie (quantità più alta di betacarotene)
– Cocomero
– Fragole
– Kaki
– Kiwi
– Lamponi
– Limoni
– Mango
– Melone giallo (energetico – molto idratante perché ricco di acqua – vitamina A – alti livelli di carotenoidi – fresco o in macedonia)
– Melograno
– Mirtilli rossi
– Pesche (ricche di vitamina C, prevengono l’invecchiamento della pelle)
– Pompelmi
– Basilico
– Bietole
– Broccoli
– Carote (alti livelli di carotenoidi – ricchissime di vitamine A, C ed E, sali minerali, acqua, fibre – la loro assunzione reintegra i sali minerali persi durante l’esposizione al sole – proteggono la pelle dai fotodanni) / Olio di carota
– Cavolo verde (alti livelli di carotenoidi – migliorano il tono della pelle)
– Cicoria (ricchissima di sali minerali, potassio, calcio e ferro)
– Crescione
– Lattuga (vitamina A che protegge la pelle dal fotoinvecchiamento | favorisce un’abbronzatura dorata)
– Patate dolci (alti livelli di carotenoidi – vitamina B6 e potassio)
– Peperoni rossi (antinfiammatori, ricchi di vitamina C)
– Piselli
– Pomodori rossi e gialli (altamente idratanti e vitaminici)
– Prezzemolo
– Radicchio
– Rucola
– Sedano (vitamina A)
– Spinaci (ricchissimi di vitamina A – la luteine protegge gli occhi dai fotodanni)
– Tarassaco
– Verza
– Zucca
Si consiglia di consumare sempre frutta e verdura fresca o meglio ancora in concentrato perché più facilmente biodisponibile anche se difficilmente reperibile in commercio.
Per un assorbimento efficace del carotene inoltre si consiglia una leggera cottura o di abbinare il consumo di legumi e verdure con:
olio extravergine d’oliva (ricco di polifenoli), frutta secca contro il fotoinvecchiamento (mandorle, noci)
semi di lino o sostanze oleosi (olio d’oliva o semi di girasole) ricchi di vitamina E (antiossidante, contrasta l’invecchiamento cellulare stimolando la rigenerazione dell’epidermide) e anche latte
alimenti che aiutano a mantenere la pelle giovane ed elastica: contengono omega 6 e anche acidi grassi polinsaturi (omega 3) che ne favoriscono l’assorbimento
– anti-age
– abbronzatura rapida e intensa
– contribuiscono alla formazione dei melanociti, aiutando il trasferimento della melanina all’epidermide
– preservano l’idratazione cutanea
– intensificano la produzione di collagene
In estate la crema solare contro le radiazioni dei raggi ultravioletti è obbligatoria per proteggere la salute della pelle evitando danni permanenti come il fotoinvecchiamento cutaneo causato da una prolungata esposizione al sole.
Applicare la protezione solare prima di esporsi al sole non è però sufficiente per evitare eritemi o scottature.
La fotoprotezione meccanica detta anche locale prevede la convenzionale fotoprotezione topica ovvero l’applicazione di creme solari che possono contenere filtri chimici o fisici.
La fotoprotezione meccanica correlata a una fotoprotezione sistemica è di fondamentale importanza per limitare i danni foto indotti dai raggi UVR come l’invecchiamento precoce ma soprattutto prevenire il fotoinvecchiamento cutaneo e i tumori della pelle.
Diversamente dalla prima, la fotoprotezione sistemica garantisce anche una protezione endogena: protegge la pelle organicamente durante e dopo l’esposizione al sole.
Somministrata oralmente infatti sotto forma di bustine o compresse, la fotoprotezione sistemica è complementare alla fotoprotezione meccanica perché protegge la pelle dall’interno.
La fotoprotezione sistemica integra tutte quelle sostanze nutritive carenti o addirittura assenti all’interno del tuo corpo che aumentano la produzione di melanina proteggendo le cellule dai raggi UVR e le parti di pelle nascoste (dietro le orecchie-piante dei piedi-cuoio capelluto).
Gli integratori per l’abbronzatura devono contenere:
– licopene
– betacaroteni per l’intolleranza al sole o chi ha la pelle chiara, favoriscono l’aumento di melanina come azione preventiva contro l’eritema solare, ma non il melanoma
– coenzima Q10 o ubidecarenone: azione antiossidante altamente efficace – evita i fotodanni, rallenta l’invecchiamento cutaneo e restituisce tonicità ai tessuti
– vitamine A, C, D: anche nota come la “vitamina del sole”, l’80% di vitamina D viene assorbito dalla pelle quando entra in contatto coi raggi UVB – la vitamina C protegge dai fotodanni, essenziale per la produzione di collagene – proteggono le cellule distruggendo i radicali liberi formati dopo l’esposizione al sole
– catechine o polifenoli del tè verde: esercitando un’azione antiossidante e antinfiammatoria riducono la presenza di cellule bruciate e contengono l’estensione dell’eritema solare
AZIONI: fotoprotettiva contro i raggi UV e il fotoinvecchiamento precoce e anti-fotocarcinogena
EFFETTI: antiossidante, antinfiammatorio, immunomudolatore, antimutageno, fotoimmunoprotettivo
Conoscere il proprio fototipo è necessario per preservare l’integrità della pelle. Come preparare la Pelle all’esposizione del sole?
La scelta della migliore protezione solare più adatta inoltre dipende dal proprio fototipo della pelle determinabile in base al colore di pelle, occhi, capelli e i tipi di abbronzatura raggiungibili.
Osservando la risposta della pelle all’esposizione solare, negli anni ‘70 il dermatologo statunitense Thomas B. Fitzpatrick istituì la classificazione dei fototipi cutanei.
Una scala di valori espressi con un numero da 1 a 6 diventata un parametro dermatologico di fondamentale importanza grazie al quale oggi chiunque è in grado di stabilire autonomamente come scegliere la migliore crema solare.
FOTOTIPO 1: a causa della ridotta produzione di melanina non dovrebbe mai esporsi al sole senza le dovute precauzioni ovvero proteggendosi con una crema solare protezione totale o comunque non sotto il 50 SPF
FOTOTIPO 2: deve utilizzare una crema solare con SPF alto (30-50) i primi giorni di esposizione al sole, per poi passare ad un fattore di protezione compreso tra i 15-20
FOTOTIPO 3: scottandosi raramente può usare una crema solare a fattore protettivo medio (tra i 15 e i 25 SPF) per i primi tre giorni per poi scendere ad un prodotto con 15-10 SPF
FOTOTIPO 4: può usare solari con SPF basso (10/15) per i primi giorni di esposizione per scendere a protezioni basse (da 10 a 6) nei giorni seguenti
FOTOTIPO 5-6: avendo più’ melanina, non si ustionano mai al sole quindi fin dalle prime esposizioni possono usare solari con spf basso.
Il pomodoro, oltre ad essere il re della dieta mediterranea, è anche un prezioso anti-age naturale per le sue notevoli proprietà anti invecchiamento.
Contiene l’85% di licopene, una sostanza antiossidante altamente efficace che insieme a betacarotene, vitamina C, luteina, zeaxantina [rallenta la degenerazione maculare senile], aiuta a preservare la salute della pelle.
È per questo motivo infatti che ho scelto proprio il licopene bio come ingrediente della mia linea di cosmetici naturali DOLCEPURA , che estratto a freddo inoltre garantisce notevoli proprietà nutrienti, rassodanti e tonificanti.
Delle importanti proprietà del licopene per proteggere la tua pelle da stress, infiammazioni, arrossamenti ti avevo parlato già in questo precedente articolo:
● è un anti-age naturale ad alto potere antiossidante, un prezioso antiossidante naturale per il benessere della pelle perché previene l’invecchiamento cutaneo che si manifesta con la comparsa di rughe profonde e lentiggini – in questo modo protegge le cellule dai danni provocati dai radicali liberi;
L’applicazione topica di licopene infatti é un’arma di difesa naturale contro la formazione dei radicali liberi
● favorisce la fotoprotezione, grazie all’elevata presenza di carotenoidi – in particolare il betacarotene – il licopene esercita una naturale difesa dai raggi solari perché, indipendentemente dal fototipo, abbronza la pelle schermandola dagli effetti dannosi dei raggi UV e prevenendo le scottature solari.
L’applicazione topica di licopene per via alimentare favorisce l’assorbimento dei nutrienti contribuendo a preservare salute e integrità delle membrane cellulari: almeno 100g di pasta al giorno per 3 volte alla settimana è la dose minima consigliata affinché svolga la sua azione preventiva altamente efficace.
Il pomodoro cotto infatti [pasta, sugo e salsa di pomodoro] è la migliore fonte di licopene perché ne esalta il suo potere antiossidante.
Non potendo essere sintetizzato dal nostro organismo per essere assunto il licopene deve essere ingerito.
Essendo liposolubile il licopene però risulta di maggiore efficacia se applicato topicamente sulla pelle: solo in questo caso l’elevato assorbimento è garantito.
Una volta ingerito infatti il licopene, dopo essersi depositato in organi ricchi di grassi e lipidi come le ghiandole surrenali, il colon, il fegato e la prostata, rilascia solo una minima parte delle sue proprietà nella pelle.
È di fondamentale importanza proteggere la pelle anche dopo la tintarella con un trattamento d’idratazione profonda.
Per testare i benefici cutanei del licopene bio e accelerare il rinnovamento cutaneo, Dolcepura consiglia un’applicazione topica notturna.
Per preparare la pelle, applica prima il siero Dolcepura , che essendo più fluido penetra la pelle in profondità, e dopo la crema viso Dolcepura :
contenendo entrambi licopene bio estratto a freddo garantiscono un’applicazione topica ad elevato assorbimento restituendo alla pelle luminosità, tonicità, elasticità e idratazione profonda.
Entrambi potete acquistarli visitando la sezione dello shop Dolcepura.
Secondo diversi studi dermatologici infatti la notte [dalle 23 alle 4, considerate le “ore d’oro”] è il momento migliore della giornata per la tua skincare routine perché la pelle assorbe meglio i benefici dei trattamenti di bellezza:
• maggiore ricettività della pelle dalle 21 alle 23, i dermocosmetici penetrano più facilmente;
• rinnovamento cellulare, grazie al ricambio cellulare, la pelle durante la fase Rem [6/8 ore a notte] si autoripara e autorigenera più velocemente fino a 8 volte di più, ogni mattina la pelle assumerà un aspetto più’ fresco e naturalmente rimpolpato;
• massima efficacia dell’assorbimento cutaneo, la pelle assimila meglio i principi attivi;
• la produzione di collagene ed elastina – sostanze fondamentali per la cura, protezione e benessere della pelle ma soprattutto mantenere giovane e sana la tua pelle – raggiunge i massimi livelli;
• distruzione dei radicali liberi, causati dall’effetto dei raggi UVR, vengono eliminati.
Prima di andare a dormire una mancata idratazione solo con prodotti naturali rende più secca la pelle.
Un buon sonno ristoratore è fondamentale per distendere e rilassare la tua pelle.
[British Journal of Dermatology, 2011]
La pasta di pomodoro contiene la massima concentrazione di licopene.
Krizia Ferrini, nominata nutrizionista del progetto SmartFood allo IEO di Milano, ha infatti dichiarato che la biodisponibilità – la quantità minima di un micronutriente che l’organismo è in grado di assorbire – del licopene è 2-3- volte maggiore nella salsa e oltre 20 nel preparato in tubetto rispetto al pomodoro crudo.
Per verificare se l’assunzione per via alimentare di pasta di pomodoro protegge la pelle dai danni dei raggi UV, ogni giorno per 12 settimane a un campione di 23 donne sane fotosensibili [età media 33 anni, fototipo I/II] è stato somministrato un piatto di 55g di pasta di pomodoro condito con olio d’oliva addizionata con 16mg di licopene, alla metà di queste invece solo olio d’oliva.
Al termine dell’esperimento, per valutare l’entità del danno cutaneo subito, entrambi i gruppi sono stati sottoposti a una dose minima di radiazioni ultraviolette indotte, creando artificialmente l’eritema solare.
Il risultato? Nei soggetti che avevano mangiato la pasta di pomodoro condita con olio d’oliva la gravità degli effetti provocati dai raggi UVR era inferiore rispetto a quelli che avevano assunto solo olio d’oliva, osservando persino un aumento del 30% della protezione cutanea.
Il Licopene, in conclusione, ha un effetto fotoprotettivo contro l’eritema solare e la pasta di pomodoro contenente licopene può garantire una protezione a lungo termine dai danni provocati dalla fotoesposizione
Il licopene protegge la pelle dalla sovraesposizione alle radiazioni ultraviolette.
Fonte studio scientifico: 2010-Rizwan-et-al_Br-J-Dermatology.pdf (natruzeutia.com)
La filosofia DOLCEPURA® è una preziosa risorsa per il vostro benessere personale, risultato di uno stile di vita semplice, ma autentico e genuino. I cosmetici ecobio DOLCEPURA® rispecchiano la ricerca di equilibrio e benessere profondi. Sono l’emblema di un mistico ritorno alle origini e volontà di sposare uno stile di vita nuovo: naturale, autentico, puro.
Credo che la bellezza, per essere autentica, debba conservare la purezza con cui si manifesta generosamente in natura, grazie alla mano del creato.
I miei cosmetici non solo rappresentano una preziosa alternativa ecobio alla tradizionale beauty routine che ogni giorno rende più dolce il nostro risveglio.
La formulazione dolce dei miei prodotti li rende adatti anche alle pelli delicate: i loro ingredienti rimpolpano la pelle, restituendole benessere e nutrizione profondi.
Il valore della dolcezza che DOLCEPURA Italia abbraccia è curare arrivando in profondità: un percorso di cui chiunque può avere bisogno.
Gli ingredienti protagonisti della linea dermocosmetica DOLCEPURA Italia sono un chiaro omaggio alle mie radici siciliane: l’opuntia ficus-indica bio [pianta del fico d’india] e il licopene bio che insieme all’acido ialuronico a basse peso molecolare rappresentano tesori di giovinezza per la longevità, salute e cura della nostra pelle.
Il cuore della biocosmesi DOLCEPURA® è, infatti, proprio la riscoperta dell’empatia con la natura intesa come elemento ad alto potere rigenerante e rinvigorente, dai notevoli effetti terapeutici, per la cura, salute e benessere non solo della nostra pelle ma anche di corpo e mente.

DOLCEPURA Italia è la storia di una ri-scoperta interiore all’insegna del proprio equilibrio interno e benessere personale, di cui chiunque può avvertire il bisogno.
I nostri obiettivi e le nostre priorità devono essere sempre allineati con la nostra empatia.
Rivelatrice di ciò che accade all’interno del nostro organismo, la pelle è lo specchio della nostra salute.
Fai tesoro degli importanti messaggi che la pelle ti manda ogni giorno, prima difesa contro le minacce di un ambiente inquinato come quello delle città, ma non solo (raggi uv, agenti atmosferici o patogeni, abuso di farmaci, clima, ereditarietà, abitudini alimentari).
DOLCEPURA Italia infatti s’ispira a un nuova ideale di bellezza naturale e topica pensato per eliminare alla radice le cause di uno squilibrio organico, principale causa dei problemi di una pelle trascurata, come ha dichiarato la specialista in naturopatia Lucie Blouin.
“Ho scoperto i prodotti DOLCEPURA COSMETICS, che funzionano terapeuticamente a tutti i livelli della pelle. Abbracciando la mia filosofia di andare alla radice dello squilibrio.
È così bello collaborare con aziende che creano prodotti puri per modulare con consapevolezza la salute delle nostre cellule, rendendo più facile il nostro lavoro.
Piante biologiche e antiossidanti come l’Opuntia apportano meravigliosi cambiamenti nella matrice extracellulare della pelle, riducendo la suscettibilità dell’invecchiamento cutaneo accelerato.”
Dalla concezione di questo nuovo ideale di bellezza naturale ha preso forma DOLCEPURA Italia.

Fortemente motivata dall’impellente bisogno primario di riappropriarmi del mio benessere personale ormai trascurato a causa di uno stile di vita troppo stressante, ho deciso di avvicinarmi allo studio della naturopatia.
Grazie alle storie che mia nonna mi raccontava sulle proprietà nutraceutiche e terapeutiche delle erbe che raccoglieva nei campi per curare malesseri e malattie è nato dentro di me il desiderio e interesse insieme di approfondire la conoscenza dei benefici delle terapie naturali.
Solo in questo modo ho capito come avrei potuto ripristinare un equilibrio interiore finora totalmente inesplorato, facendo qualcosa di concreto anche per aiutare gli altri.
E così ho fondato DOLCEPURA Italia per creare un prodotto nuovo sul mercato, ma soprattutto originale e innovativo certificato biologico e 100% made in Italy che tenesse conto anche del benessere psico-fisico della persona.

È un invito a imparare a dedicare del tempo a te stessa imparando a prenderti cura di te.
Imparare a prendersi cura della propria pelle significa saper ascoltare le esigenze del nostro corpo, nel pieno rispetto della pienezza della nostra anima.
Rendendoti partecipe di una missione globale che dovrebbe interessare tutte le persone che, come me, hanno sposato uno stile di vita naturale, autentico e puro perché in totale armonia e rispetto per l’ambiente.
DOLCEPURA Italia è difendere la natura con una linea di cosmetici eco sostenibile a impatto zero.
Prenditi cura della tua pelle approfittando delle proprietà dermocosmetiche che la cosmesi naturale DOLCEPURA Italia ha in serbo per te.
Con te ho voluto condividere il profondo desiderio di ritrovare il mio benessere personale ormai svanito. Un’inesauribile fonte di scoperte. Sempre da rinnovare.
Siamo orgogliosi di annunciare la nostra presenza all’evento THE MIDWEEK CHALLENGE by Bluevacanze.
Tra le mie passioni, il golf, è quello che mi rappresenta di piu in quanto per me è lo sport per eccellenza. Richiede grande coordinazione, flessibilità, forza e precisione. Inoltre i suoi meravigliosi percorsi immersi nella natura, mi permettono di fare lunghe camminate ideali per la mia salute fisica e mentale.
Proprio per questo assieme al mio brand DOLCEPURA abbiamo deciso di sostenere THE MIDWEEK CHALLENGE by Bluevacanze.
I prodotti DOLCEPURA infatti, cosi come il golf rappresentano, uno stile di vita legato alla salute, al benessere e all’equilibrio della persona.

DOLCEPURA, è stata selezionata grazie alla sua innovativa linea anti età alla vittoria tra i 3 migliori prodotti innovativi dell’anno 2021.
L’innovazione è data dalla formulazione vincente con il licopene BIO italiano brevettato per il suo metodo d’estrazione.
Questo premio è per promuovere il prodotto che sta prendendo piede quest’anno per la sua innovativa formulazione. Questo è un grande punto di forza per tutte le aziende e imprenditori online che vogliono promuovere con successo un prodotto con una grande forza di vendita.
Per maggiori informazioni visita il link:
https://www.whitelabelexpo.com/awards/
DOLCEPURA parteciperà alla fiera White Label Expo che si terra a Las Vegas dal 1 al 2 Settembre 2021.
Ti invitiamo a venirci a trovare allo stand n. 6019.